6 tygodni.

6 tygodni ćwiczeń z wdzięczności.

Miłość do siebie jest jak mięsień.

Soczysta zieleń trawy, dochodzące spośród gałęzi śpiewy ptaków, wolniejszy oddech. Do tego truskawki i Agnieszka Stein:

Miłość do siebie jest jak mięsień, potrzebuje treningu, żeby dobrze działać. Za każdym razem, kiedy człowiek próbuje wybaczyć sobie to, że nie jest doskonały, troszczy się o siebie, pozwala sobie na to, żeby robić to, co daje mu radość, widzi swoje błędy jako cenną informację, a nie dowód własnej słabości, jest mu łatwiej kochać bezwarunkowo.
Taka miłość wymaga też przyjęcia w odniesieniu do samego siebie tej prawdy, która jest ważna w stosunku do dzieci. Z miłości i pod wpływem akceptacji ludzie zmieniają się łatwiej i chętniej niż pod wpływem krytyki, strachu czy złości. Trenowanie kochania innych pomaga także w pokochaniu samego siebie, bo jeśli wszyscy ludzie są dobrzy i zasługują na szacunek, to przecież ja też. 

Agnieszka Stein, "Dziecko z bliska" 

 Popołudnie w idealnym, powolnym tempie. A u Was?

Dzień dobry, wiosno.

Emily Dickinson na dziś. 

A muzycznie - Ania Dąbrowska. 

"Wszystko dzieje się naprawdę i chyba ma swój sens. [...] Jestem tym, kim chcę".

Dzień Kobiet

Dziś Międzynarodowy Dzień Kobiet. Dzień, w którym z ogromną wdzięcznością myślę o wszystkich wcześniejszych pokoleniach kobiet i dziewcząt - to dzięki ich wielkiej odwadze, niezłomności i ogromnemu poświęceniu możemy zdobywać wykształcenie, realizować się zawodowo, być właścicielkami zdobytych przez siebie dóbr materialnych czy brać udział w wyborach. Jak bardzo odmienne byłoby moje życie, gdyby nie one! Czy to nie jest niezwykłe?

Jednocześnie sporo pozostało jeszcze do zrobienia. Dlatego z radością świętuję, że jest nas tak wiele - na całym świecie działamy razem na rzecz praw kobiet i dziewcząt, w wielkim łańcuchu kobiecej mocy. Women are heroes!

Fot. Matt McVay.

PS. A zamiast obrazków z kwiatkami i czekoladkami, polecam tych 60 niezwykłych zdjęć protestujących kobiet z całego świata.